Les ateliers mensuels

1h30 pour faire un bond en avant

Les ateliers bien-ETRE SONT POUR TOI SI:

Tu veux gagner en clarté, en confiance et en énergie
Tu veux te libérer du stress et mieux gérer tes émotions
Tu rêves d'avoir plus de temps pour toi ou mieux gérer ton équilibre pro/perso
Tu aimerais mener une vie plus sereine et plus alignée
Tu es à la recherche d’outils concrets et efficaces applicables tout de suite

Caroline T. Octobre 2024

Les ateliers de Virginie sont des cercles de bien-être. Ils sont pensés de manière à donner aux participants des clefs accessibles, activables au quotidien, que l’on a facilité à reproduire.

Très pédagogiques, ils sont construits, avec des exemples de situation qui parlent à chacun. Virginie sait distiller confiance, énergies positives et bienveillance envers soi. On en ressort vivifié et ressourcé. Un véritable cadeau et temps pour soi!

PROGRAMME 2025

Dimanche 27 avril (20H30) :

-> Où en es tu dans tes intentions/projets/objectifs 2025?

(Rien est perdu, il reste encore 9 mois. Pourquoi cet objectif? Comment le réaliser étape par étape et rester motivé.e)

Jeudi 15 mai (20H30) :

-> L'énergie, la clé de TA réussite

(Et oui! Découvre quelles sont tes fuites d'énergie et comment la préserver et surtout en gagner!)

Jeudi 5 juin (20H30) :

-> Trouver un équilibre Pro/Perso

(Pour qui? Ce que cela implique et comment le mettre en place faciclement petit à petit )

Reserve ta place des maintenant

-> 1 atelier est à 25 euros (valable 1 mois)

-> 3 ateliers (valable 3 mois)

soit 22€/atelier (total de 66€ au lieu de 75€)

Valérie T. Novembre 2023

"Virginie est une passionnée qui partage son énergie. À l'ecoute, elle sait nous mettre à l'action.

Merci pour les ateliers. À bientôt !

POURQUOI PARTICIPER?

1H30 pour :

- faire le bilan & te poser les bonnes questions

- expérimenter des outils concrets

- te mettre en action (bravo!)

Tu ressortiras de l'atelier :

- soutenu.e & motivé.e

- avec plus de clarté et de réponses

- avec des techniques efficaces

- avec les prochaines actions à mettre en place pour continuer à avancer!

Mes ateliers sont ouverts à tous.

Ils sont en musique, dans la bonne humeur et en petit comité (max. 10 personnes).

A bientôt, Virginie

Comment te-sens tu au quotidien?

Tu as un sentiment de fatigue mentale constante
Tu as des difficultés à te déconnecter ou à lâcher prise
Tu te sens stressé.é ou as des tensions physiques (douleurs cervicales, dos)
Tu manques de temps pour toi et pour tes projets
Tu as des difficultés à rester motivé.e et positif.ve

Si tu as répondu au moins un oui à catte question, les ateliers sont ce qu'il te faut.

Ils vont te booster, t'apporter des clés et technique spour avancer et pour te sentir mieux.

Cyril R. Juin 2024

J'ai assisté à deux sessions de coaching collectif ce mois-ci et je n'en retire que du positif 😊 Pleins de bons tips, exercices et conseils pour retrouver confiance et bien-être au quotidien. Je ne peux que vous conseiller de vous aussi tenter l'expérience

DEVIENS QUI TU AS ENVIE D'ETRE

Les ateliers sont pour en ligne.

Un lien de connexion te sera envoyé la veille de l'atelier.

Si tu as des questions, contacte moi ICI

-> 1 atelier est à 25 euros (valable 1 mois)

-> 3 ateliers (valable 3 mois)

soit 22€/atelier (total de 66€ au lieu de 75€)

VOS RETOURS
Ateliers bien-être

Hélène B, Mai 2022

Je vous recommande Virginie, j'ai beaucoup apprécié son accessibilité sa bienveillance et sa gentillesse.

Cela m'a permis de me rendre compte que je m oubliais. Tu m'a permis de me donner des objectifs et cela m'a reboostée.

Je fais plus de choses pour moi qu'avant.

Juliette A, Février 2024

J'ai participé à plusieurs ateliers animés par Virginie (Ateliers sur les émotions, sur les croyances limitantes, mais aussi un programme de plusieurs jours pour booster mon année 2024.)

Chaque séance m'a aidé à me poser les bonnes questions et m'a donné des clés pour avancer sur mes objectifs de façon simple et concrète.

Virginie est très à l'écoute et d'une grande bienveillance. Son coaching mêle différentes techniques très interessantes, qui permettent un beau développement de soi et un mieux-être général. Foncez les yeux fermés, vous ne le regretterez pas !

Annie C. , Juillet 2024

J’ai assisté à des ateliers de coaching avec Virginie sur les objectifs (vision-board) et sur les croyances limitantes, ce qui m’a aidée pour avancer.

Je me suis aussi abonnée à sa newsletter « 5 minutes de bien-être » qui est toujours une lecture enrichissante. Virginie partage son énergie et met en confiance très rapidement, elle est une aide précieuse pour mieux prendre soin de soi !