AGENDA
(Parce que si tu ne prends pas soin de toi, qui le fera?)
Janvier/février 2025
Rejoins Le club : Destination Happiness
Je te guide pas à pas pendant 30 jours
CE CLUB EST FAIT POUR TOI SI :
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Tu as des objectifs mais tu ne sais pas comment pour les concrétiser
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Tu veux changer des choses dans ta vie mais par où commencer?
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Tu aimerais avoir un quotidien qui te correspond plus mais lequel?
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Tu as l'impression de faire du sur place et revivre les mêmes histoires chaque année (si si les mêmes schémas!)
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Tu es à la recherche d’outils concrets et efficaces applicables dès le 1er live!
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Je te guide pas à pas pendant 30 jours : réflexion, objectifs, et passage à l’action grâce à 80% de pratique, 20% de théorie.
Toutes les semaines
Cours de yoga vinyasa (tous niveaux, débutants bienvenus)
Tu rêves d'une pause pour te ressourcer ?
On se retrouve loin du brouhaha de la rue dans un petit havre de paix végétalisé en plein Paris.
1H pour souffler, transpirer et se détendre. Vous verrez ça fait un bien fou!
"Je pratique le yoga avec Virginie en cours collectif (petit comité) depuis plusieurs mois.
Grâce à sa bienveillance, j’ai énormément progressé et j’ai maintenant beaucoup de mal à me passer des séances ! " Annie C. Juillet 2024
Toutes les mois
Ateliers bien-être (ouverts à tous)
Tu rêves d'avoir plus de temps pour toi et de mener une vie plus sereine et plus épanouie?
Gagne en clarté, en confiance et en sérénité en 1H seulement.
Toutes les dates et les thématiques en cliquant ci-dessous.
Prochain atelier : mardi 5 novembre (25€)
"Virginie est une passionnée qui partage son énergie. À l'ecoute, elle sait nous mettre à l'action. Merci pour les ateliers. À bientôt ! Valérie T. Nov 2023
SUR DEMANDE
Accompagnement /coaching pour t'aider à créer la vie que tu veux
Je travaille avec toi pour t' aider à atteindre tes objectifs et pour t'aider à dépasser les obstacles. Je te donne les clés pour rester motivé et avancer sur le long terme grâce à des outils simples mais impactants.
Concrètement, je travaille avec toi pour t'aider à :
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Prendre une décision importante
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Gérer stress et anxiété
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Apprendre à optimiser ton temps et à t'organiser
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Retrouver ton estime de toi
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Te relancer après un échec
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Apprendre à t'affirmer et à savoir dire non
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Concrétiser et réussir ton projet de vie
Si tu souhaites savoir si un accompagnement de coaching peut être utile pour avancer dans tes projets pro/perso, réserve un RDV téléphonique pour échanger. A bientôt
« Une très belle expérience avec Virginie, son coaching m’a permis de découvrir qui j’étais et de quoi j’étais capable. Nadège B. Février 2022
8 Février 2024
L'atelier pour Dégommer tes croyances limitantes
CET ATELIER EST FAIT POUR TOI SI :
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Tu sens que tu as des pensées qui te limitent
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Tu as des difficultés à concrétiser tes objectifs ou envies
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Tu veux t'assurer de mettre toutes les chances de ton côté pour avancer cette année
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Tu souhaites dégommer ce qui te freine dans ta vie pro & perso
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Tu cherches un atelier riche dans un cadre authentique et fun
16 JANVIER 2024
Ateliers en ligne :
Concrétiser tes objectifs avec le Vision Board
CET ATELIER EST FAIT POUR TOI SI :
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Tu n'arrives pas toujours à réaliser tes objectifs
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Tu as des difficultés à rester motivé dans le temps
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Tu veux t'assurer d'avoir une vision claire de ce que tu veux
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Tu souhaites que ton insconscient travaille pour toi
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Tu cherches un atelier riche dans un cadre authentique et fun
Dimanche 10&17 déc
9H30 à 11H30
Yoga + Petit dej + Corner créateurs
Venez passer un moment bien-être et convivial pour vous détendre (et faire les petits cadeaux) avant les fêtes ! Atelier organisé par Juliette (événements Bien-être).
Au programme :
- Un cours de yoga (toux niveaux) pour lâcher-prise sur ses pensées pour être pleinement présentes, pour s'ancrer (en prenant du plaisir tout de même!)
- Un petit dej' : buffet avec thé/café/infusion, viennoiserie, fruit, yaourt et muesli.
- Un coin avec des créateurs parisiens pour faire vos cadeaux de noël ou vous faire plaisir :) Bijoux, illustrations, sacs et pochettes...
Nouvelle date pour 2024
Stage à Paris : Construire son futur pour être pleinement épanoui
Et si vous pouviez prendre une journée pour construire la vie à laquelle vous aspirez?
Si vous avez le sentiment de ne pas avancer dans nos projets pro ou perso et que vous êtes à la recherche d'outils puissants pour améliorer votre quotidien, cette journée est pour vous.
