Je travaille avec toi pour vous aider à :
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Concrétiser tes projets professionnels et personnels
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Gérer stress et anxiété
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Réguler et exprimer tes émotions
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Optimiser ton temps et as t'organiser
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Apprendre à t' affirmer, savoir dire "non" et exprimer vos besoins
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Renforcer ta confiance en toi, en ton image
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Se relancer après un échec ou une épreuve
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Etre plus épanoui.e tout simplement
BIENVENUE
Je suis Virginie Audusseau, coach certifiée en neurosciences et professeur de yoga.
On ne se trouve pas, on se crée!
Guidée par cette conviction et mon envie d’accompagner les autres dans leur quête de bien être, je les aide à dépasser ce qui les limite à atteindre leur objectif ou à résoudre leur problématique.
J’utilise ces 5 outils dans le cadre de mes accompagnements individuels:
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la PNL (Programmation Neuro-Linguistique),
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les neurosciences,
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l’EFT (Emotional Freedom Technique),
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la psychologie positive,
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et la respiration
C’est une approche globale (cerveau/coeur/corps) qui montre de bons résultats pour avancer vers ce qu'on souhaite.
Je propose des cours de yoga à Paris, des ateliers Bien-être et des programmes de coaching en ligne.
Ton bien être commence ici en décidant de te choisir.
VOS RETOURS
Coaching personnel & professionnel
Alexia R., Annecy
«J’ai fait appel à Virginie pour débloquer une situation professionnelle. Entrepreneure, cela faisait 5 ans que je bossais sans m’arrêter.
Virginie m’a offert la possibilité de me redresser et d’avoir le courage de regarder en face les points sensibles. Elle m’a ensuite permis de les traiter pour mieux avancer. Son écoute, ses outils issus de la neuroscience et sa bienveillance ont indéniablement contribué au fait qu aujourd’hui je me sente de nouveau libre et motivée pour la suite de ma carrière.»
Valentine, Paris
« J''ai fait deux séances de coaching avec Virginie qui m'ont apporté beaucoup de clarté et de compréhension sur certaines mécaniques qui m'enfermaient.
Virginie ne porte aucun jugement, je l'ai trouvée dans un accueil total, et cela m'a mis en grande confiance. J'ai trouvé que Virginie avait plein d'outils pertinents, ainsi que des connaissances approfondies en neuroscience.
Elle m'a fait une séance de visualisation positive qui m'a été très bénéfique. Virginie a su me montrer quelles étaient mes ressources, et m'a proposé à chaque fois des solutions concrètes, faciles à mettre en place au quotidien.
Un grand merci à Virginie que je recommande chaudement. »
Nadège B., Dijon
« Une très belle expérience avec Virginie, son coaching m’a permis de découvrir qui j’étais et de quoi j’étais capable. C’est une personne très compréhensive et à l’écoute, une meneuse de bien-être!
Je recommande ses compétences, vous pouvez lui faire confiance elle saura vous aider à défaire les noeuds qui vous bloquent dans votre quotidien, votre vie, votre activité pro. Encore merci Virginie, merci de ton soutien. »
